• Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Basında Biz
  • Sık Sorulan Sorular
  • İletişim
  • Estetik Cerrahi
    • Yüz Estetiği
      • Yüz Gençleştirme
      • Burun Estetiği (Rinoplasti)
      • Göz Kapağı Estetiği
      • Kulak Estetiği
    • Meme Estetiği
      • Meme Büyütme
      • Meme Dikleştirme
      • Meme Küçültme
    • Vücut Estetiği
      • Karın Germe
      • Liposuction (Yağ Alma)
    • Genital Bölge Estetiği
      • Vajinoplasti
      • Labioplasti
      • Yağ Enjeksiyonu
    • Yağ Transferi
  • Saç Ekimi
    • Saç Dökülmesi
    • Saç Ekimi ve Greft
    • Saç Ekim Aşamaları
    • Kaş Ekimi
  • Lazer Epilasyon
  • Kozmetik İşlemler
    • Botoks
    • Dolgu Maddeleri
    • Kimyasal Peeling
    • Cilt Bakımı
    • Radyo Frekans
  • Bölgesel Zayıflama
    • Kavitasyon
    • LPG
    • Radyo Frekans
  • Sağlıklı Beslenme ve Diyet
    • Beslenme Danışmanlığı
    • Kadınlara Özel Beslenme
      • Hamilelik Döneminde
      • Emzirme Döneminde
      • Menopoz Döneminde
    • Yaş Gruplarına Göre Beslenme
      • Bebek Beslenmesi
      • Çocuk Beslenmesi
      • Ergenlik Döneminde
      • Yaşlılık Döneminde
    • Hastalıklarda Beslenme
      • Obezite
      • Diyabette Beslenme
      • Kardiyovasküler Sağlık
      • Sindirim Sistemi
      • Kemik ve Eklem
      • Kanserde Beslenme
      • Metabolik Sendromda
      • Yeme Bozukluklarında
    • Sporcu Beslenmesi
  • Ağız ve Diş Sağlığı

bireysel-beslenme-danismanligiİnsan sağlığını büyük oranda yaşadığı çevre koşulları ve yaşam tarzı olan çevresel faktörler belirler. Beslenme tarzımız performansımızı, psikolojimizi ve vücut ağırlığımızı belirlemesinin yanı sıra genetik olarak risk taşıdığımız bazı kronik hastalıklara yakalanma riskimizi de azaltır ya da arttırır. Gerektiği gibi beslenerek kronik hastalık sonucu oluşabilecek erken ölüm riskini de en aza indirmiş oluruz.

Sağlıklı beslenme hayatın her anında sürdürülmesi gereken bir durumdur. Yemek yemek sadece açlığın giderilmesi değil, fizyolojik, psikolojik ve sosyal bir olgudur. Hayatı gerektiği gibi yaşayarak istediğimiz besinleri sağlıklı bir şekilde tüketebilmek için sağlıklı beslenme ilkelerini çok iyi bilmek gerekir. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve yaşam tarzı haline getirmek ancak bir diyetisyen ile birebir görüşmeler sonucunda sağlanabilir.

Beslenme programı yaş grubu fizyolojik durum ve en önemlisi her birey için “kişiye özgü”olmasına göre farklılık gösterir. Her birey nasıl ki kendine özgü özellikler gösteriyorsa, beslenme programı ve diyetlerde ona özel olmalıdır.

Bireysel Beslenme Danışmanlığı ile amacımız; yetersiz dengesiz ve sağlıksız beslenmenin sonuçlarından sizi korumak ve sizin özelliklerinizi belirleyerek, sizinle birlikte özelliklerinize uygun, size özel beslenme programı oluşturmaktır.

Sağlıklı Beslenme ve Diyet

  • Bireysel Beslenme Danışmanlığı
  • Kadınlara Özel Beslenme
    • Hamilelik Döneminde Beslenme
    • Emzirme Döneminde Beslenme
    • Menopoz Döneminde Beslenme
  • Yaş Gruplarına Göre Beslenme
    • Bebek Beslenmesi
    • Çocuk Beslenmesi
    • Ergenlik Döneminde Beslenme
    • Yaşlılık Döneminde Beslenme
  • Hastalıklarda Beslenme
    • Obezite
    • Diyabette Beslenme
    • Kardiyovasküler Sağlık için Beslenme
    • Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme
    • Kemik ve Eklem Hastalıklarında Beslenme
    • Kanserde Beslenme
    • Metabolik Sendromda Beslenme
    • Yeme Bozukluklarında Beslenme
  • Sporcu Beslenmesi

Copyright © 2014 FSM Tıp. All Rights Reserved.

  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • Basında Biz
  • Sık Sorulan Sorular
  • İletişim